Bonsoir,

Une question, vraiment bête me trotte dans la tête, et j'ai besoin de conseils.
Depuis un peu plus de 5 ans, je dors avec des Boules Quies, mais depuis 2-3 semaines déjà, je pense réessayer de dormir sans.
Le problème c'est que, j'ai peur de ne pas y arriver. En effet, une fois que l'on porte ces accessoires là, il est difficile de s'en passer.
J'ai donc eu l'idée de les enlever une par une, mais rien n'y fait, le moindre bruit me réveille.
L'idée de ne pas y arriver m'angoisse vraiment .. Alors comment faire ?

Alors, pensez vous qu'un jour, j'arriverais de nouveau à dormir sans ? Est-ce vraiment difficile ?

Merci de vos réponse !

Pourquoi veux tu arreter de les porter si cela t"iade à dormir?

S'il y a justement du bruit susceptible de perturber ton sommeil, pourquoi t'en passer ?...

Si tu tolères bien les boules quies pourquoi t'en séparer ?

Je n'en porte que lorsque je travaille de nuit car le jour, trop de bruit dans mon hall d'immeuble.
Sinon, je n'en porte jamais car je ne les supporte pas (eczéma, migraines, etc... )

Si ce n'est pas le cas pour toi et que tu dors bien avec, continue !

Impossible pour moi de m'en passer...
Elles m'apportent un confort absolu

Pas besoin de boules quies de mon côté! Je me contente de débrancher pour me retrouver dans le silence! (hé oui, l'un des rares avantages à être malentendante!)

Chéri dort avec les boules quies.

Comme l'ont dit les autres, si ça t'aide à dormir, pourquoi vouloir t'en passer?