? Bienvenue sur le forum Vivelesrondes !
Communauté bienveillante depuis 2002 — 4,4 millions de messages.
Nouveau ici ? Lis la charte puis présente-toi dans Faire connaissance.
Je me rends compte en lisant vos réponses que je n'ai pas vraiment posé labonne question. EN fait ce qui m'intéresse c'est surtout de savoir quelles sont les quantités que vous mangez quand vous craquez ?

ex : avant il m'arrivait de manger 5 ou 6 croissants
ou la moitié d'un pot de nutella (le grand tant qu'à faire)directement avec la petite cuillère etc...Il m'est même arrivé il y a une vingtaine d'années, de me faire 200 g de pâtes (donc bien plus une fois cuites)+ gruyère et de manger jusqu'à écoeurement et de jeter le reste :oops:

C'est pour ça que maintenant quand je mange un paquet de 12 biscuits, ça ne me parait pas vraiment important
Au niveau des quantités, je pouvais manger un paquet de pain de mie entier, avec ou sans beuure et confiture ou Nutella. Après cela, je pouvais encore manger des gâteaux...

Rin qu'à en parler ça me donne mal au coeur...pas à cause des quantités (quoi que!!) mais je me rends compte que je ne prenais aucun plaisir à manger!
"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé."[Voltaire]Image
Moi niveau quantité jsuis imbatable
Je peux manger juska avoir envie de vomir c'est horrible :(
mais bon crise de boulimie koi :x
Si tu te réveilles avec quatre tésticules ne te prends pas pour hercule c qq1 qui t'enc...
il a été suggeré il y a qq temps de noter sur un cahier tout ce qu'on mangeait au moment de la crise d'hyperphagie. t'en penses quoi Els@ ? j'en fais plus depuis un bon bout de temps j'ai pas testé mais j'aurai aimé avoir des avis, ca me paraissait pas une si mauvaise idée ?
Répondre

Revenir à « TCA : Trouble du comportement alimentaire »