Je trouve que c'est la meilleure solution : un rééquilibrage alimentaire!
Tu as commencé cette équilibrage depuis combien de temps?
Tu as perdu combien de kg?
J'avais fait ça l'année dernière et j'avais perdu 10kg que j'ai repris mais parce que j'ai super mal mangé ces derniers mois. Mais avec un simple rééquilibrage alimentaire, je n'étais pas frustrée, je mangeais de tout en quantité raisonnable et ça marchait bien.
Je le réattaque là car je me sens mal avec ce surpoids, ça me fatigue rapidement. L'ideal serait que je perde 20kg, c'est le poids où je me sens bien, pas trop essouflée et sans mal de dos mais je pars pas avec cet optique. Je pars dans un premier temps avec l'optique de perdre ce que je viens de reprendre pour me sentir mieux .
Une bonne hygiène de vie favorise également les chances de grossesse!

Tu as commencé cette équilibrage depuis combien de temps?
Tu as perdu combien de kg?
J'avais fait ça l'année dernière et j'avais perdu 10kg que j'ai repris mais parce que j'ai super mal mangé ces derniers mois. Mais avec un simple rééquilibrage alimentaire, je n'étais pas frustrée, je mangeais de tout en quantité raisonnable et ça marchait bien.
Je le réattaque là car je me sens mal avec ce surpoids, ça me fatigue rapidement. L'ideal serait que je perde 20kg, c'est le poids où je me sens bien, pas trop essouflée et sans mal de dos mais je pars pas avec cet optique. Je pars dans un premier temps avec l'optique de perdre ce que je viens de reprendre pour me sentir mieux .
Une bonne hygiène de vie favorise également les chances de grossesse!
Je déménage et n'aurait plus internet pendant quelques semaines, je me connecterai de temps en temps pour la bav
