- cinblack Voir son profil
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- Inscription : dimanche 3 février 3:14
simplement_lulu a écrit :j'ai arrêté la prise du Prozac du jour au lendemain, je me rappelle encore le jour où j'ai appelé ma psy () pour lui demander si je pouvais arrêter car ça ne me convenait pas, je n'allais pas mieux, et je culpabilisait encore plus parce que mes parents devaient me donner l'argent pour les consultations et les médicaments; elle me l'a formellement interdit, j'ai répondu: "ok d'accord, je rappelle pour confirmer notre prochaine séance" . je raccroche, mon père est à côté et me demandes "alors? qu'est ce qu'elle a dit?" et comme dans un éclair de lucidité, je SAVAIS ce qui était bon pour moi, j'ai dit: "elle est d'accord pour que j'arrêtes, ne t'en fais pas" - "et pour la consultation" - "je n'en ai pas besoin"
jamais je ne me suis sentie aussi bien que cet instant lÃ
. mais après, comme toute ma période "noire" je ne me souviens quasiment de rien
je n'ai que des flashs sur des hallucinations, des idées noires, le monde qui me semblait tellement triste et sans intérêt, ma grande fatigue... je n'ai donc pas sentie de différence entre "pendant le traitement" et "après le traitement", ou peut être que je ne m'en souviens plus :-k c'est tellement flou dans ma tête
mais aujourd'hui j'en suis débarassée et je suis bien contente
HS ON: pour cinblack, tu veux bien nous raconter un peu tes démarches dans ta thérapie, cela fait plusieurs jours que je me le demandes. j'ai envie que mes crises de panique s'arrêtent, j'ai envie de retrouver un sommeil normal, j'ai envie de sortir de chez moi sans avoir de palpitations, j'ai surtout envie de me lier d'amitié, et d'avoir un petit copain sans paniquer à chaque fois qu'on me touche
HS OFF
Je ne sait pas de quel région tu viens , mais moi je viens du québec (canada), où il y a un service tout à fait gratuit qui s'appelle le CALACS, la thérapie pour ce genre de situation est la meilleur des choses pour se débarasser, du moins apprendre à vivre avec l'abus, le mieux possible, pour commencer une thérapie, tu dois être prête à tout ce que ça implique, car lorsque tu ouvre cette porte, ya plus moyen de la refermé, nos vieux systèmes de défenses s'écroulent et on devient aussi fragile qu'une feuille de papier de soie, il y a plusieurs étapes et au début s'est difficile, car toutes ses émotions refoulées refont surfaces , un mélange de peur, de colère, de honte, de peine, la thérapeute, je te conseille une femme, pour les raisons que tu comprend,est là pour t'aider à te démêler dans tout ça et t'accompagne, pour ma part le dessin à été d'un grand aide, pour certaines ,c'est l'écriture...ou autres choses, tout dépend de toi.
Mais je dois t'avertir que pour être le plus efficace possible , tu dois être bien entourée, de gens, mais si ce n'est que quelques personnes, qui sont prêt à te soutenir moralement, pour te consoler et sutout t'écouter, pas pour te dire quoi faire!
puisque que je peux comprendre ce que tu vis, si l'on peut échanger nos adresses électroniques, il me ferait plaisir d'être là pour te conseiller et te soutenir...donnes-moi des nouvelles!
