bonjour à toutes et tous !!!

je serai by-passée cet été, mais avant j'aimerais me remettre aus port, pour me sentir un peu en forme.

j'ai commencé la gym aquatique le mercredi durant une heure, et je voudrais m'acheter un vélo d'appart. en avez vous un ? et quels sont vos commentaires ?

bisous
Anne

bah moi je fait un ti peu de sport !
au lycée bien obliger il parait que c au bac !!! et chez moi ! Ma mère c'est acheté un vélo d'appartement et j'en fait du coup le soir devant la télé !!! C'est une très bonne facon de regarder la TV et pendant lespubs je me fait des ti sprit quand j'en ai le courage !!!!!

Vie le vélo d'appaaaaaart

bah moi je fait un ti peu de sport !
au lycée bien obliger il parait que c au bac !!! et chez moi ! Ma mère c'est acheté un vélo d'appartement et j'en fait du coup le soir devant la télé !!! C'est une très bonne facon de regarder la TV et pendant lespubs je me fait des ti sprit quand j'en ai le courage !!!!!

Vive le vélo d'appaaaaaart

Coucou, pour le vélo d'appartement je t'ai répondu ici

merci,

j'ai appelé mon doc qui me connait et me dit d'en faire. mais tout doucement au début afin de remuscler en douceur !

bye bye

Anne

En ce moment, je délaisse mon rameur et les abdominaux pour cause de hernie. Par contre, je continue à faire beaucoup de marche.

Ti_soleil à raison, rameur et velo sont une bone occupationde vant la télé

Oui, je fais du fitness 3 heures par semaine, dont 2 heures de step.

coucou anne

je m'inquiétais de ne pas avoir de tes nouvelles ces derniers mois. Je suis rassurée de voir que tu vas bien.

je n'arrive pas a t'envoyer de mp et je t'ai retrouvée la

tout se passe bien pour moi avec l'anneau.

J'espère avoir de tes nouvelles.

ps: désolée ca n'a rien a voir avec le sujet en se qui concerne le sport, je compte me mettre a la piscine et step et vélo d'appart

nolwenn

moi j'ai un appareil de step,c'est sympa.j'en fait 2heures par semaines,ça muscle en douceur et c'est bon pour le coeur et le souffle!voilou!

maria123 a écrit :En ce moment, je délaisse mon rameur et les abdominaux pour cause de hernie. Par contre, je continue à faire beaucoup de marche.

Ti_soleil à raison, rameur et velo sont une bone occupationde vant la télé

c'est quoi le rameur ? je ne connais pas !!!!

ti_soleil a écrit :

maria123 a écrit :En ce moment, je délaisse mon rameur et les abdominaux pour cause de hernie. Par contre, je continue à faire beaucoup de marche.

Ti_soleil à raison, rameur et velo sont une bone occupationde vant la télé

c'est quoi le rameur ? je ne connais pas !!!!

C'est une machine qui imite les mouvements de rame, c'est très bon pour les bras, le dos, les fessiers et même les abdos.
Tu peux vor une photo ici

c est mieux de faire un sport d exterieur, faites du tennis par exemple

il y a deux avantages a ca: c est plus stimulant, et ca permet de faire des conaissances, et donc de mieux se sentir en societe...

Salut les filles !!
Moi je fais de l'ecaldade, de la danse et du VTT, je me sens ainsi un peu mieu ds ma peau, ms le problème,c que je suis très vite essouflée !! ms je fait mon max pour fair du sport tt les jours !!
Je n'ai aucun velo d'appart car ma mère n'en voit pas l'utiliter, G bo lui expliquer, rien a faire, ms bon.
Je vs embrasse ttes !!

willl a écrit :c est mieux de faire un sport d exterieur, faites du tennis par exemple

Tout le monde n'a pas envie de faire la même chose
De plus, le tennis demande une bonne condition physique.