Juste un ptit mot pour vous dire que j'allais commencer après plus de 3 ans de stagnation a me remettre au sport, je pense que je vais faire de la natation, une fois par semaine et vu que mon chien arrive la semaine prochaine et bien je vais marcher chaque jour, plusieurs fois avec lui...Et qui sait peut-être même me réinscrire dans un club de fitnesse...ah lala j'ai une de ces motivs tout d'un coup...
Je vous tient au courant pour vous dire l'évolution et mes états d'âme...

Tu as raison, ça fait un bien fou le sport! Bien qu'ayant été traumatisée par l'endurance au collège et au lycée, maintenant j'en fais, et j'adore ça!
Avec un cours d'aquagym et de la natation par la d'ssus...et bien on se sent mieux ds ses baskets!
Alors bon courage pour la reprise, et tiens nous au courant!

Merci pour ton message d'encouragement....C'est gentil...

Zuber a écrit :Merci pour ton message d'encouragement....C'est gentil...

et oué c'est leté je te comprend mdr moi aussi je vien de me re motivé depuis la semaine derniere car je fesais de la muscu mais j'avais stopé depuis 6 mois donc je reprend , donc bonne chance