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aujourd'hui j'ai fait 40 min de step au lieu des 20 min
bah ça fait plaisir
aujourd'hui j'ai fait 40 min de step au lieu des 20 min
bah ça fait plaisir
aujourd''hui apres un réveil assez tardif , comme un besoin de se vider la tête :

150 abdos
60 pompes
20 km de courses a pieds

un pti coup de forum et dodo :)
MAXENCE a écrit :aujourd''hui apres un réveil assez tardif , comme un besoin de se vider la tête :

150 abdos
60 pompes
20 km de courses a pieds

un pti coup de forum et dodo :)

t'était pas avec estelle ce jour la?
waaa t'es trop fort pour faire tout ça le même jour en très peu de temps
:lol: :lol: :lol: ton surnom c pas superman?
20 séances langoureuses en piscine ce matin, comme hier, et comme j'espère demain ! ;)
20 longueurs je voulais dire bien sûr ! :shock:
hahahah ptitange
Eveange a écrit :Une heure de gym à la salle : j'aime toujours pas, ça me décourage pour le reste de l'aprem... Pfffffffffffffff
pourquoi tu n'essaies pas de trouver quelque chose qui te plait ?
Le paradis de la terre se trouve entre les seins d'une femme, sur le dos d'un cheval, dans les pages d'un livre. [proverbe arabe]
Coffexe a écrit :
Eveange a écrit :Une heure de gym à la salle : j'aime toujours pas, ça me décourage pour le reste de l'aprem... Pfffffffffffffff
pourquoi tu n'essaies pas de trouver quelque chose qui te plait ?


A moins que tu fasses des choses que tu n'aimes pas a la gym !!

Moi il m'arrive souvent de ne pas vouloir aller courir pourtant au bout de 10 minutes j'ai repris gout a ca !!!
La vie est une fête
Itou pour la piscine, parfois j'arrive et je ne suis pas motivée..Mais je me forces..et au bout de 3 longueurs bah je me sens motivée pour faire les 7 autres...oui je redebutes donc je commence doucement 500m on verra d'ici un mois pour le km ;)
toutouille a écrit :Itou pour la piscine, parfois j'arrive et je ne suis pas motivée..Mais je me forces..et au bout de 3 longueurs bah je me sens motivée pour faire les 7 autres...oui je redebutes donc je commence doucement 500m on verra d'ici un mois pour le km ;)


Tu t'est decidée a mettre ta foto en avatar ???? cool
La vie est une fête
tim a écrit :Tu t'est decidée a mettre ta foto en avatar ???? cool


Et oui nouvelle coupe, nouvelle tete.je me suis dis que c'etait le moment ou jamais de franchir enfin le pas ^_^
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