aujourd'hui j'ai fait 40 min de step au lieu des 20 min
bah ça fait plaisir
bah ça fait plaisir
MAXENCE a écrit :aujourd''hui apres un réveil assez tardif , comme un besoin de se vider la tête :
150 abdos
60 pompes
20 km de courses a pieds
un pti coup de forum et dodo
pourquoi tu n'essaies pas de trouver quelque chose qui te plait ?Eveange a écrit :Une heure de gym à la salle : j'aime toujours pas, ça me décourage pour le reste de l'aprem... Pfffffffffffffff
Coffexe a écrit :pourquoi tu n'essaies pas de trouver quelque chose qui te plait ?Eveange a écrit :Une heure de gym à la salle : j'aime toujours pas, ça me décourage pour le reste de l'aprem... Pfffffffffffffff
toutouille a écrit :Itou pour la piscine, parfois j'arrive et je ne suis pas motivée..Mais je me forces..et au bout de 3 longueurs bah je me sens motivée pour faire les 7 autres...oui je redebutes donc je commence doucement 500m on verra d'ici un mois pour le km
tim a écrit :Tu t'est decidée a mettre ta foto en avatar ???? cool
Vous y êtes presque ! 👍