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  • lageek Voir son profil
  • 28 241
  • Inscription : samedi 22 septembre 11:46
Bonjour à toutes

Combien d'heures de sommeil, vous faut il par nuit pour etre en forme ?

Merci de vos réponses
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  • Yuutsu Voir son profil
  • 40 6511
  • Inscription : lundi 28 juillet 14:02
9h. Moins, je suis de mauvaise humeur.
Il y a 10 types de personnes.
- Celles qui comprennent le binaire
- Et les autres.
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  • schnauzer Voir son profil
  • 67 7912
  • Inscription : mardi 1 janvier 16:33
5 heures je récupère vite

si je me lève à 7h c est une grasse matinée !!
xxx
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  • lageek Voir son profil
  • 28 241
  • Inscription : samedi 22 septembre 11:46
Il me faut beaucoup d'heures, le soir c'est avant 10h et le matin 7h en semaine et ça peut aller jusqu'à 9h,les weeks ends
Pareil minimum 9h

Merci à tous, de vos réponses
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  • Pinpon691 Voir son profil
  • 46 11
  • Inscription : dimanche 27 octobre 10:08
Moi 6 h de sommeils sa me suffit mais j avou que dormir plus c est bien!!lol
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  • Nathboop Voir son profil
  • 63 1421
  • Inscription : mardi 15 janvier 13:25
6h de sommeil d'affilée, c'est bien, 7h le luxe !
donc minuit-6 heures la semaine, c'est mon rythme.
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  • Jenesuispasla Voir son profil
  • 1388
  • Inscription : dimanche 24 février 21:11
Ca dépend, en période de cours mes 4heures de sommeil (maxi malheureusement) suffisent à peu près.
Sinon, je peux passer bien plus de temps en lit quand j'en ai l'occasion!
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  • Lady_in_green Voir son profil
  • 35 1489
  • Inscription : vendredi 31 août 14:50
schnauzer a écrit :5 heures je récupère vite

si je me lève à 7h c est une grasse matinée !!
Idem! J'aurais pu poster cela au mot près!
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