DaDaDiAbLeSsE a écrit :& bien me voilà bien fière de moi, step, cardio, abdo fessier, gym douce et stretching ^^

Je respire très bien, pas de baisse de tension, et je fatigue au bout de 45mn de cardio, mais aucun mal à faire stretching ensuite !

Là je sors de step et no pb ! Presque pas transpiré !

Quel bonheur de pouvoir faire du sport, je ne pensais pas accroché tellement le sport à été le pb de ma vie, mais là je suis réconcilié !
je ne veux pas etre trouble fete mais avant mon obesité g été sportive de heut niveau et g eu la chance de garder muscles et souplesse malgré mes 123 kg pour 1m57 je continuais à skier, footing, plongée, jet ski à bras etc alors ce n'est pas une question de poids mais de volonté de se déâsser à 123 ou à 50 kg. Ceci étant BRAVO si cela t'as permis de decouvrir les joies saines du sports continue c'est super

C'est un topic de bonne humeur celui là

veronice a écrit :pourquoi mon message c'est confondu avec celui de diablesse ?

DaDaDiAbLeSsE a écrit :Perso mon poids m'handicapait, je ne marchais même plus, je souffrais le martyr !
Depuis enfant je ne pouvais faire de sport !
Le seul sport c'était la natation mais j'ai finit par être bien trop éssouflé pour continuer, donc j'ai arrété car je n'arrivais plus à rien..

Donc là sentir mon corps bouger, çà me fait réellement plaisir !

veronice a écrit :
d'ailleurs quand le chir m'a vu la première fois dans son bureau il m'a demandé mais comment faites-vous a attacher vos chaussures ? Je me suis levée, j'ai mit mon pied sur son bureau et j'ai detaché mon lacet il est resté scotché !!! ct l'anecdote....

Guytou a écrit :bien fais pour lui, pour qui il ce prend ce grand c*n de chirurgien, ya pas que lui qui peux placé sa petite balle au golf

Patty a écrit :Souvent comme tu le démontres, on croit ne pas aimer le sport parce qu'on l'a toujours vécu comme une corvée ou une vexation et on se rend compte qu'en fait, on aime ça quand on le pratique dans de nouvelles conditions.

DaDaDiAbLeSsE a écrit :

Guytou a écrit :bien fais pour lui, pour qui il ce prend ce grand c*n de chirurgien, ya pas que lui qui peux placé sa petite balle au golf

Le chirugien n'était con parce qu'il a posé cette question ! Cà fait du bien aussi d'avoir des gens qui n'ont pas honte de parler de NOS pb d'obésité !
Moi je ne pouvais plus lacer mes chaussures, j'avais un mal fou à faire ma toilette correctement ! Mettre des bas était un suplice....

Après chacun vit son obésité de manière différente.. On peu rester souple à 15o km comme un baton à 9okg.. Il n'y a pas de règle..

DaDaDiAbLeSsE a écrit :

Patty a écrit :Souvent comme tu le démontres, on croit ne pas aimer le sport parce qu'on l'a toujours vécu comme une corvée ou une vexation et on se rend compte qu'en fait, on aime ça quand on le pratique dans de nouvelles conditions.

Tout à fait.. & j'avoue que le premier cours, que des filles minces, douées.. cela m'a rappelé des mauvais souvenirs mais je me suis forcée, il faut que je fasses du sport et au bout de 2mn tout s'est envolé..

Quand en plus je me suis sentie capable alors là.... le bonheur !

Demain soir, cardio abdo fessiers et stretching !